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- Se brosser bien sûr les dents régulièrement, 2 à 3 fois par jour, après les repas. Le choix de la brosse est important : de la souple à l'extra-dure, c'est à vous de voir. Pas la peine de se faire mal aux gencives, la brosse la plus dure ne sera pas forcément la plus efficace. Il existe aussi sur le marché des brosses électriques qui facilitent le travail. La rotation est étudiée pour vous assurer un brossage efficace. Et le bonus pour certaines, c'est le réservoir d'eau pour déloger les petits détritus difficiles à atteindre. Le fil de soie est aussi conseillé.
- Se brosser la langue. Pourquoi ? Cette action permet d'éviter les risques d'infection, donc de combattre l'halitose, mieux connue sous le nom de mauvaise haleine.
- Avec quel dentifrice ? Il existe une multitude de marques pour les dents sensibles, jaunies, etc. Le fluor reste toutefois idéal pour combattre les caries, puisque par son action, l'émail des dents s'endurcit et offre plus de résistance aux bactéries !
- Un blanchiment par votre dentiste ? Pourquoi pas : votre médecin utilisera une solution concentrée de peroxide 11%, qu'il appliquera sur vos dents grâce à un appareil conçu spécialement pour votre bouche.
En dernier recours, vous pouvez envisager la pause de facettes de porcelaine qui utilisent la même technique que les faux ongles. Fabriquées en laboratoire et cimentées sur la surface apparente de la dent, elles sont esthétiquement parfaites. Idéales pour les anomalies de formes, elles sont des solutions couvrantes aux dents usées, trop courtes, en « grain de riz », aux problèmes de positions (dents trop espacées), ou encore de textures (malformation de l'émail…). Les facettes sont de fines lamelles de céramique vitreuse d'une composition proche à s'y méprendre de l'émail dentaire. Leur porcelaine lisse et non poreuse a l'avantage de n'offrir aucune prise aux colorants du vin, café, thé ou tabac. La pose garde la dent vivante mais exige un meulage qui interdit tout regret. Le résultat est époustoufflant et très durable : de 7 à 10 ans … de tranquillité et de sourires hollywoodien.
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